标畔手记

管住嘴,减脂不再难

发表时间: 2024-09-18 17:06

管住嘴,减脂不再难

大家好,我是辰姐!

想要⁡减脂成功,就要对自己狠一点,要‍控制好自己的嘴,管住嘴迈开؜腿

今天我就来给大家分享几道减脂餐,天天吃就能轻松掉秤!

大家跟我一起学起来⁣吧~

1‪.番茄鸡
蛋滑牛肉







2.荷塘小炒






3.黄瓜鸡蛋炒虾仁






4.冬瓜鸡腿






5.土豆泥沙拉