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小寒来袭，教你如何通过饮食养阳——暖阳四菜全攻略！
发表时间: 2025-01-04 12:22
大家好，我是欣欣宝贝！
小寒
即将来临，气温逐渐降低，
这个
时节不养阳可要白忙一年。我为大家
推荐
“暖阳4菜”，这些食物能有效帮助我们抵御寒冷，增加身体的阳气，保持温暖与活力。让我们一起关注饮食，健康过冬吧！
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番茄土豆炖牛腩
2.香菜
辣鸡翅
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韭菜盒子
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