标畔手记

超热番茄减脂餐新一周食谱,每一天都有新惊喜!

发表时间: 2025-01-24 10:14

超热番茄减脂餐新一周食谱,每一天都有新惊喜!

星期一:番茄白菜鸡腿锅
想象一下,鲜嫩的鸡腿肉在番茄的酸甜汁里翻滚,再配上清新的白菜,每一口都是满满的幸福感! 简单又美味,厨房小白也能轻松get!

星期二:番茄牛肉伪炒面
谁说减肥不能吃面?这款伪炒面用蔬菜代替面条,番茄和牛肉的香气交织,每一口都是罪恶感的释放,但其实是满满的正能量哦!

星期三:番茄牛肉豆芽汤
一碗热腾腾的汤,暖胃又暖心!豆芽的清脆加上番茄的酸甜,牛肉的鲜美,简直是减肥路上的小确幸!

星期四:番茄巴沙鱼片
鱼肉嫩滑,番茄酸甜,低脂又健康,这道菜简直是减肥餐中的战斗机! 每一口都是对味蕾的极致诱惑,却又不用担心长胖!

星星期五:番茄牛肉粉丝汤
粉丝滑溜溜,番茄牛肉香浓,一碗下肚,满足感爆棚!减肥路上,我们就是要这样吃得开心,瘦得美丽!

星期六:番茄西兰花炒蛋
色彩缤纷,营养满分!西兰花脆爽,番茄酸甜,鸡蛋香浓,这道菜简直是视觉和味觉的双重享受!

星期天:番茄豆皮鸡蛋汤
一周的最后一天,用一碗清淡的汤来结束吧!豆皮的Q弹,鸡蛋的嫩滑,番茄的酸甜,简单却又不失美味,完美收官!

来源:家常菜谱食谱大全