标畔手记

中年养生的秘诀:来看看如何正确吃肉!

发表时间: 2024-10-13 17:41

中年养生的秘诀:来看看如何正确吃肉!

‪1️⃣
炖牛排

2️​⃣焗鸡腿

3️᠎⃣枸杞鸽子排骨汤

‬4️⃣
西兰花炒虾仁

5️⃣清蒸鱼